Början på något nytt

Nytt träningsschema denna veckan:
20 sittups
20 rygglyft
10 armhävningar
15 sek plankan
15 sek 90 grader

har lyckats gymma två gånger också, gjorde lite styrketräning o det kändes dagarna efter. sedan kom den äckliga förskylningen tillbaka, så träning och diet fick ligga nere resten av veckan.

/Marona