Jag försöker ju
Försöker i alla fall att träna när jag orkar med det, men blir kanske inte något jätte seriöst av det, kan ju dock hoppas på resultat i framtiden...
Träningen idag såg ut såhär
- Sittups: 20st x 3
- Rygglyft: 20st x3
- Armhävningar på knä: 10st x 3
- Planka: 15sek x 3
- 90grader mot väggen 15sek x 3
Det känns att jag gjort något nu efteråt, eftersom träningen legat nere under förskylningen, men det är ju bara bra. Ska nog gå bra detta om jag fortsätter att träna, även i den lilla skala jag har :)
Kommentarer
Trackback
